Лаборатория профайлинга

  • Главная
    • Миссия
    • Наши тренеры
  • Тренинги
    • Корпоративные тренинги
    • Открытые тренинги
  • Компаниям
  • Мы в СМИ
  • Блог
  • Контакты
  • Нет продуктов в корзине.
+7 (800) 775-37-12
mail@profilinglab.ru

Импровизация и личностный рост

  • Главная
  • Блог
  • Импровизация
  • Импровизация и личностный рост
 
Импровизация и личностный рост

Импровизация и личностный рост

Дмитрий Боровой
Импровизация | 03 марта 2018 | 1 комментарий

Когда я начал заниматься игровой сценической импровизацией, я и не мог представить, что это огромный личностный рост. Я думал, что это очередное веселье, новый жанр комедии и не более. Но самое-самое, что поразило меня – это то, что оказывается, преподавая уличный тренинг на раскрепощение и развитие коммуникативных навыков, я уже давал людям упражнения из импровизации, правда только из словесной – а это всего лишь часть из большого понятия сценической импровизации.

Самый важный навык импровизатора – умение быстро переключаться с одной задачи на другую, с одной темы, на другую, быстро реагировать на изменяющиеся обстоятельства и быть всегда в моменте, быть готовым среагировать на все, что может произойти. И этот навык легко переносится в жизнь. Я уверен, что большинство из вас слышали о таком понятии, как «жить здесь и сейчас» или в другой его интерпретации «быть здесь и сейчас». Думаю, что большинство понятия не имеет, что значит эта фраза на самом деле. Занимаясь импровизацией, я пришёл к пониманию: нужно перестать зависеть от своего прошлого и престать беспокоиться о своём будущем, а начать наслаждается текущем моментом, тем, что происходит со мной прямо сейчас.

Каждый раз, когда я выхожу на площадку, я не знаю, что скажет или сделает мой партнёр, но я должен быть готов среагировать на это, подстроиться под него, включиться в игру. То же самое происходит с нами и в жизни: когда мы общаемся с другими людьми, мы же никогда не знаем, что они скажут или с делают в следующий момент! Мы можем лишь принять это или отвергнуть. Во втором случае чаще получаются конфликты или люди попросту не находят общих интересов и расходятся. И сейчас мы подходим к самому главному – к работе со своим собственным эго. Каждый раз, когда мы оказываемся во время занятий игровой импровизацией на площадке рядом со своим партнёром, нам нужно соглашаться с ним, даже если тема нам не нравится – без этого не построить хорошей и интересной истории.

Всегда говори ДА

Смотрели фильм «Всегда говори да» с Джимом Керри? Если нет, то обязательно посмотрите, ведь отчасти этот фильм построен на базовом принципе импровизации: «Да, и…». То есть мы должны согласиться с нашим партнёром и добавить что-то от себя, продолжая развивать тему. Используя в жизни такой принцип в кругу семьи, мы значительно уменьшим количество ссор, недопониманий, скандалов и тому подобных деструктивных вещей. Но, как я уже говорил, мы сталкиваемся со своим эго, которое всячески нам будет досаждать, говорить, что мы неправильно поступаем и так далее.

Представьте себе ситуацию, где не зависимо от того, что мы считаем, что мы правы, мы соглашаемся с нашим, например, супругом/супругой. Представили? Я думаю, что это довольно сложно представить, когда полностью уверен, что сам прав, а твоя вторая половинка неправа. Конечно, согласиться и принять это довольно трудно, но сделав это мы не обидели партнёра, а возможно избежали лишней ссоры и все счастливы, кроме нашего эго.

Но, как известно, если нам что-то очень трудно сделать – это и есть точка нашего роста, преодолевая которую мы личностно развиваемся. Это не значит, что всегда и во всём нужно соглашаться, иначе из мужчины может выйти подкаблучник – отличный личностный рост, правда?  В этом принципе каждый из партнёров должен следовать правилу «Да, и…», то есть не просто соглашаться, а добавлять что-то от себя, с чем может второй партнёр согласится.

Кстати, если перенести этот принцип на формирование идей, то именно так можно намного проще и быстрее прийти к какой-то единой идее, концепции, нежели если каждый будет гнуть свою линию – такие мозговые штурмы, конечно, хороши, но если взять каждую из таких идей и проработать их по принципу «Да, и …», то каждую их них можно довести до совершенства!

Также в сценической импровизации я заметил такую вещь: мы учимся слушать и слышать партнёра, то есть не только слышать звук его речи, но и понимать, что именно он хотел сказать. Уровень взаимопонимания с окружающими людьми начинает расти, так как мы не только учимся понимать партнёра, а ещё учимся доносить до окружающих людей свои мысли. Возможно кто-то сейчас скажет, что он и так умеет это делать и что его все окружающие понимают. Отлично! Значит можете пролистать статью немного дальше. Вы молодец.

В игровой импровизации нет такого понятия, как «партнёр меня не понял», в импровизации есть понятие «не смог в точности донести до партнёра свою мысль». И я считаю, что это тоже очень правильная вещь. Вспомните шаблонные ситуации из жизни, когда девушка ни с того ни с сего обижается на парня, а парень и понятия не имеет о том, что произошло. Да, здесь важно умение общаться друг с другом, но зачастую такие обиды бывают от того, что кто-то кого-то неправильно понял, затем у себя в голове достроил это до удобной картинки и вуаля: новая обида или того хуже – развод.

Моё мнение: импровизация – это мощный тренинг личностного роста, который помогает развиваться в разных областях, познавать себя, а полученные навыки применимы почти во всех областях нашей жизни от повседневного общения с родственниками и друзьями, заканчивая деловыми презентациями и выступлением перед огромным числом людей.

1 комментарий к “ Импровизация и личностный рост”

  1. Влад говорит: Ответить
    3 марта 2018 в 23:59

    Отлично, ёмко, поддерживаю, согласен с каждой точкой и даже междустрочкой.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Без рубрики
  • Детекция лжи
  • Импровизация
  • Коммуникации
  • Манипуляции
  • НЛП
  • Позитивная психология
  • Портрет знаменитых людей
  • Профайлинг
  • Профили преступников

Поиск

Свежие записи

  • Герострат. Что такое Геростратова слава?

        Покопавшись в источниках, мы...
  • Преступники и преступления. Убийство. Гарольд Шипман и Джон Уэйн Гэйси.

    Гарольд Шипман или «доктор смерть». Этот челове...
  • Ложь. Фигура. Фон.

    Уильям Темпл «Универсальная обязанность касаетс...
  • Наука верификация – новая профессия?

    Верификация лжи – это проверка на соответствие ...
  • Воровство и Дорис Пейн

    Дорис Пейн уникальная воровка. На протяжении по...

Свежие комментарии

  • Влад к записи Импровизация и личностный рост
  • vladster к записи Как понять, что тобой манипулируют?

Отправьте заполненную форму и мы вам перезвоним

Ваши данные останутся в сохранности

Отправьте заполненную форму и мы вам перезвоним

Ваши данные останутся в сохранности

  • Войти
  • Зарегистрироваться

© 2018. Все права защищены. Продюсерский центр «Превосходство» . Договор-оферта

ВВЕРХ